Exodus 90 lelkigyakorlat – Baross templom

Január 20-án indul plébániánkon a férfiaknak szóló EXODUS lelkigyakorlat, amely 90 napon keresztül az ima, az aszkézis és a férfi testvéri közösség erejével segít megerősödni a hitünkben!

Mi is az az Exodus lelkigyakorlat?

Egy 90 napos, nagypéntekig tartó lelkigyarkorlat férfiaknak, közösségben, imatárssal, lelki és testi kihívásokkal, aszkézissel!
Hogy miről is szól ez a 90 nap? Három pillérre épül: az imádságra, az aszkézisre és a testvériségre. A rendszeres imádság elsősorban a Szentírásolvasás és a csendes elmélkedés révén valósul meg. A lelkigyakorlat nevét is onnan kapta, hogy a Kivonulás könyvén vezeti végig a résztvevőket, s így napról napra a megfelelő szentírási szakaszhoz kapcsolódó elmélkedések segítségével járhatjuk be lélekben a választott nép útját az egyiptomi szolgaságból az egyre nagyobb szabadság felé. A megszokott életformánkból való kiszakadást, kivonulást szolgálják a különböző aszketikus gyakorlatok, mint például a böjt, a vizuális világtól való tartózkodás vagy éppen a hideg zuhany. A testvéri, baráti közösség pedig abban segít, hogy egymást biztatva, támogatva mindvégig megmaradjunk ezen az úton.

Az “Exodus 90” olyan kutatás által inspirálódott, mely szerint 90 napig tart, amíg a rossz szokásokat (még a függőségeket is) jó szokásokkal helyettesítjük. A lelkigyakorlat arról szól, hogy folyamatosan növekvő szabadságban élhetünk. A 90 nap minden résztvevőt meghív a megtisztulásra, az önmagunknak való meghalásra. Ebben támogatnak bajtársaink Krisztusban, hogy egyre nagyobb belső szabadságra, és végül sokkal tisztább és önzetlen szeretetre jussunk el.

Hol találok az Exodus90-ről hiteles leírást?

https://www.exodus90.hu

Szent István Bazilika honlapján (Babos Áron atya):
https://www.bazilika.biz/hu/hirek/exodus-90-ferfiaknak

Magyar Kurrir oldalán (Puskás Antal pálos tartományfőnök):
https://www.magyarkurir.hu/hirek/exodus-90-igazi-komfortzona-feszegeto-kilencvennapos-lelkigyakorlatot-ajanlunk-ferfiaknak

777blog-on:
https://777blog.hu/2022/01/07/3-honapos-lelkigyakorlat-ferfiaknak-letezik/

FB-on:
https://www.facebook.com/exodusmagyarorszag/

YouTube-on :
https://www.youtube.com/watch?v=Xe7xc8UIoEU
Interjú az alapítóval:
https://www.youtube.com/watch?v=ZfHYIE2ZgUI

Mit is vállal az Exodus 90-en résztvevő férfi, az aszkézis pontjai:

napi min. 20 perces imaidő (adott Szentírási résszel és elmélkedéssel), esti examen,
napi kapcsolattartás a kötél- (ima)társsal,
heti egyszeri közösségi találkozó a csoporttársakkal (lehet online is),
nincs net, csak a munkához és a családi ügyintézésekhez szükséges mértékben,
nincs alkohol (aki nem iszik alkoholt választhat mást is, pl.: kávéböjt vagy csak tej nélküli kávé),
nincs tv / videojáték,
hideg vizes zuhanyzás,
napi háromszori étkezés,
nincs édesség,
nincs közösségi média,
ajánlott heti egy vasárnapon kívüli Szentmise és a havi egyszeri Szentgyónás,
min. 7 óra alvás,
heti háromszori sportolás.